close

آخرین اخبار از تحریم های آمریکا علیه ایران


اجاره ساعتی انواع خودروهای لوکس بدون ضامن


اجاره ویلای ارزان فقط با 50 تومن


اجاره ویلا

WordPress theme App Templates

کسب و کار اینترنتی
قالب وبلاگ
کسب و کار اینترنتی
پيوندهای روزانه

مشتریان همانند بیست یا سی سال قبل به بیلبوردها و تبلیغات روی آن نگاه نمی کنند. با اینکه آن ها ممکن است هنوز هم بیلبوردها را فضای تبلیغاتی خاص بدانند اما بیشتر به گوشی های موبایلی هوشمند، تبلت ها و سیستم های بازی خود علاقه مند هستند. به همین خاطر چشم هایشان بیشتر به سمت پایین خیره می شود و قسمت های بالا همچون بیلبوردها کمتر مورد توجه قرار می گیرد.

با اینحال چنین موضوعی بدین معنی نیست که تبلیغات موجود بر روی بیلبوردها باید نادیده گرفته شود. این روزها بلیبوردها در هر جایی نصب می شوند و می توانند تاثیر بسیار قدرتمندی بر روی برند داشته باشند. از آنجایی که تبلیغات در فضای باز به یک حوزه رقابتی در میان افراد تبدیل شده است و تبلیغات دیجیتال وکمپین های دیجیتال مارکتینگ نیز یکی از رسانه های انتخابی برتر افراد است، باید بدانید چگونه می توانید تبلیغات خود را به مشتریان عرضه نمایید. آماده نمایش محصولات و خدمات خود هستید؟ کار خلاقانه ای انجام داده اید؟ در این مقاله قصد داریم در مورد 10 استراتژی صحبت کنیم که شما را مطمئن می سازد بیلبوردها شانس بسیار زیادی برای جلب توجه افراد و مهم تر از آن، به خاطر سپاری برند داشته باشند. از این نکات می توانید برای جلسات خود با شرکت تبلیغاتی مجری استفاده نمائید.

1. در طراحی بیلبورد شش کلمه یا کمتر از آن ایده آل خواهد بود

به خاطر داشته باشید زمانی که در حال دیدن بیلبوردها هستید، زمانی زیادی برای بررسی آن ها ندارید. معمولا به طور میانگین، برای خواندن هر بیلبورد، حدود 6 ثانیه زمان اختصاص داده می شود. به همین خاطر تنها کاری که باید انجام دهید استفاده از شش کلمه برای انتقال پیام برند است. بسته به طول محتوا و راحتی خواندن آن می توانید چند کلمه دیگر به آن اضافه کنید اما در طراحی بیلبوردها و استرابورد به عنوان یک قانون کلی بهتر است بدانید که متن شما هر چقدر کمتر باشد بهتر است.

اگر برند، محصول یا خدمات پیچیده ای دارید بهتر است استفاده از تبلیغات بیلبوردی را کنار بگذارید.


کاری کنید افراد به شما توجه کنند اما حواسشان را پرت نکنید

بیشتر اوقات بیلبوردها تلاش می کنند توجه رانندگان خودروها، موتورسیکلت ها و دوچرخه سواران و پیاده ها را به خود جلب کنند. ( شما تنها چند ثانیه برای جلب توجه افراد در اختیار دارید). همین امر باعث می شود دو راهی جذابی برای تبلیغ کننده ایجاد شود.

قبل از هر چیزی شما دوست دارید افراد به تبلیغی که نوشته اید توجه کنند. اما نمی خواهید مسئول تصادفات و حوادث شدید رانندگی باشید. به همین خاطر باید مراقب حواس پرتی افراد باشید. با اینکه این موضوع در بیشتر رسانه ها دیده می شود اما بیلبورد اهمیت بسیار زیادی در این زمینه دارد و باید تعادل خوبی در جلب توجه افراد ایجاد شود.

بیلبوردها مکانی برای دریافت پاسخ مستقیم نیستند

برخی از بیلبوردها هستند که شماره تلفن و آدرس سایت تبلیغ کننده و آدرس صفحات اینستاگرام را در خود به نمایش می گذارند. بی شک، 99.9 درصد افرادی که بیلبوردها را مطالعه می کنند اصلا با تبلیغ کننده تماس نمی گیرند و از سایت آن ها بازدید نمیکنند. همانطور که می دانید بیلبوردها رسانه تبلیغاتی ثانویه به شمار می روند.

این موضوع بدین معنی است که چنین مکان هایی برای ایجاد برند یا حمایت از کمپین تبلیغاتی و بازاریابی ایده آل هستند اما نمی توانند تاثیر بسیار بزرگی بر روی فروش داشته باشند. اگر به دنبال نرخ تبدیل بالا در مشتریان هدف خود هستید از تبلیغات چاپی، تبلیغ در تلویزیون، رادیو، بروشور، سایت و پست مستقیم استفاده کنید. شما نمی توانید در بیلبوردها برای چیز دیگری به جز پیام مستقیم استفاده کنید. اگر سایت یا شماره تلفن شما سرتیتر و معنادار است یا چند رقمی است می توانید آن را در بیلبوردهایتان بگنجانید.

باهوش باشید اما زیاد زرنگ نباشید

یک بیلبورد خسته کننده توجه افراد را به خود جلب نخواهد کرد. طراحی بیلبورد می تواند به راحتی توجه افراد را به خود جلب کند و بر روی افکارشان تاثیر بگذارد. بیلبوردی که در آن از عنصر زرنگی بیش از حد استفاده شده باشد توسط بیننده و مخاطب نادیده گرفته خواهد شد.

به عنوان یک قانون کلی باید از بیلبوردهایی استفاده کنید که نظر بیننده را جلب کند و او را به تحقیق در مورد برند وا دارد. استفاده از عناصر بصری پیچیده در این شرایط مفید نخواهد بود. برخی از افراد بر این باورند که بیلبوردها همانند تکه های پازلی هستند که باید توسط مخاطب حل شوند اما این ها باید ساده تر از یک پازل باشند. باهوش باشید، سرگرم کننده باشید اما بیلبورد را به یک پازل تبدیل نکنید. شما در صنعت تبلیغات هستید پس لازم نیست زرنگی خود را به رخ افراد بکشید.

هر چقدر تعداد بیلبوردها بیشتر باشد بهتر است

بیلوردها ارزان قیمت نیستند اما می توانند تاثیر زیادی بر روی کسب وکار شما داشته باشند. بیلبوردها رسانه ای هستند که افراد زیادی در ان حضور دارند اما شما به حمایت و پشتیبانی نیاز دارید. پس باید بیش از یک بیلبورد را اجاره کنید. هر بیلبوردی نرخی به نام GRP را دارد. این نرخ بر اساس ترافیک، دیده شدن، موقعیت، اندازه و سایر موارد است. GRP نمره نمایشی بین 1 الی 100 را در اختیار شما قرار می دهد. اگر این نرخ 50 بود بدین معناست که حداقل 50 درصد جمعیت ناحیه مدنظر یکی از بردهای شما را در یک روز دیده اند. اگر تنها یک برد دارید، شانس دیده شدن کمتر از زمانی خواهد بود که 4 الی 5 برد داشته باشید. خوب شما هم همانند سایر افراد به نمایش 100 درصدی فکر می کنید اما به خاطر داشته باشید که بیلبوردها گران قیمت هستند.

لازم نیست چیزی بگویید، فقط نشان دهید


در مورد ایده هایی که برای بیلبوردهای خود دارید خلاقانه رفتار کنید. یک بیلبورد مسطح جزء موارد استاندارد در نظر گرفته می شود اما شما می توانید از این قانون تبعیت نکنید.

می توانید از بیلبوردهای سه بعدی استفاده کنید و افراد را با آن درگیر سازید یا حتی از انیمیشن استفاده نمایید. دلیل خاصی برای استفاده از بیلبوردهای بزرگ ، ساده یا سه بعدی وجود ندارد. این تنها به خواست شما و فرصتی که در اختیار دارید بستگی دارد. قطعا بیلبوردهای جذب راحت تر توجه افراد را به خود جلب می کنند و در خاطرشان ماندگار می شوند.

اگر بیلبوردهای شما خلاقانه طراحی شده باشد می تواند به طور رایگان جایگاهی در مطبوعات هم داشته باشد. هزینه بردهای سه بعدی کمی بیشتر از کارهای هنری ساده است اما به خاطر داشته باشید که با گذشت زمان بازگشت سرمایه گذاری بیشتری خواهید داشت.

از تکرار به هر نوعی، پرهیز کنید

شما یک فضای پولی برای تبلیغ شرکت خود دارید. خرید یا اجاره بیلبوردهای تبلیغاتی بسیار هزینه بر خواهد بود. پس آن را برای خود نگه دارید و از هر اینچ آن به طور هوشمندانه بهره ببرید. اگر از سرتیترهایی استفاده می کنید که عناصر بصری شما را توضیح می دهند، کلمات را به هدر می دهید. اگر از لحاظ بصری خسته کننده باشید یا عناصر به کار رفته با محصولات مرتبط نباشند فرصت را از دست خواهید داد. از کپی رایتر و طراحان عالی استفاده کنید.

بیلبوردهای خود را ساده نگه دارید

همانطور که قبلا نیز بیان کردیم بیلبوردها به سرعت خوانده می شوند. بیشتر اوقات شما این تبلیغات را زمانی مشاهده می کنید که با سرعت بالایی در حال رانندگی هستید. پس باید پیام را به شیوه موثری دریافت نمایید. این بردها مکانی برای نمایش هنری و استفاده از طرح های پیچیده و متن های شاعرانه نیستند. بیلبوردها باید ساده باشند. هر چقدر این بردها ساده و زیبا طراحی شوند قدرتمندتر خواهند بود.

در مورد اندازه لوگوی خود هوشیار باشید

یکی از مواردی که درباره بازخورد مشتری وجود دارد این است که بیشتر افراد فکر می کنند در تبلیغات لوگو باید بزرگ تر باشد. درک دلیل این امر بسیار ساده است. مشتری هزینه زیادی برای تبلیغ برند خود پرداخت می کند و می خواهد مشتری را به خود جذب کند. با اینحال در چنین شرایطی هم باید تعادل مدنظر قرار گیرد. لوگوی بسیار بزرگ می تواند جلوی دیده شدن پیام شما را بگیرد. اگر لوگو بسیار کوچک باشد، تبلیغ هوشمندانه شما ارتباطی با مشتری نخواهد داشت. برخی از اوقان نشان ندادن لوگو می تواند بخش قدرتمندی از برندینگ باشد. اگر برند بسیار قدرتمندی دارید می توانید لوگو را در این تبلیغات حذف کنید.

تست طول بازو را انجام دهید

خوب حالا تمامی قوانینی که در بخش های بالا بیان کردیم را دنبال کرده اید. برای خودتان یک بیلبورد جذاب طراحی کرده اید. این بیلبورد تمیز، هوشمندانه و دارای رنگ های عالی و جذاب است.

حالا سوال اینجاست که ایا چنین تبلیغی توسط مخاطبان دیده خواهد شد؟ ایا افراد آن را مطالعه خواهند کرد؟ مفهوم و پیام تبلیغ را درک می کنند؟ برای پاسخ به این سوالات می توان از یک تست سریع استفاده کرد.

بیلبورد خود را به اندازه کارت ویزیت چاپ کنید. آن را به طول بازوی خود نگه دارید. ایا تمامی مواردی که در آن چاپ شده است همانند زمانی که بر روی مانیتور 27 اینچ نمایش داده می شود، برایتان قابل درک و مشاهده است؟ اگر چنین نبود طراحی خود را اصلاح کنید. به خاطر داشته باشید که برای جلب توجه مخاطبان خود تنها 5 الی حداکثر 10 ثانیه زمان در اختیار دارید.


تعداد بازدید : 24
[ شنبه 17 فروردين 1398 ] [ 16:21 ] [ علی مرادپور ]


دانلود ریمیکس آهنگ جدید آصف آریا به نام پایتم من

دانلود ریمیکس آهنگ جدید آصف آریا به نام پایتم من


متن ریمیکس آهنگ آصف آریا پایتم من


کنار منی و کنار توام تو رو میخوامت من واسه خودم

یجوری پیگیر تو شدم همه فهمیدن

تو که پیشمی همه چی رواله چقدر حس بینمون باحاله

نه دیگه تو رو به یه دنیا نمیدم

میخوایی دوتایی بشینیم پایتم من هر جا بری پایتم من

شمالو بچینیم پایتم من تو لب تر کن

میخوایی دوتایی بشینیم پایتم من هر جا بری پایتم من

شمالو بچینیم پایتم من عاشقتم خب


دانلود ریمیکس جدید دی جی سونامی به نام پایتم من

تعداد بازدید : 16
[ شنبه 17 فروردين 1398 ] [ 16:16 ] [ علی مرادپور ]

آماده سازی رنگ برای نقاشی ساختمان

اگر تصمیم دارید که رنگ روغنی را پیاده سازی نمایید، بایستی حتما از باز بودن کامل پنجره ها مطمئن گردید. چراکه تینر افزوده شده به رنگ، دارای بویی ماندگار و در عین حال بسیار نامطبوع است. بسیاری توصیه می کنند که دیوارها را ترجیحا با رنگ پلاستیک رنگ آمیزی نماییم. با این حال اگر کودک خردسالی در منزل دارید که ممکن است بر روی دیوارها نقاشی بکشد، احتمالا رنگ روغن گزینه ی مناسب تری خواهد بود.

در ادامه پس از این که نوع، جنس و رنگ دلخواه خود را انتخاب نمودید، بایستی اقدام به آماده سازی رنگ نمایید. برای این منظور شما می بایست رنگ را در ظرفی جداگانه ریخته و بنا به دستورالعمل آن، آن را روان نمایید. این نکته را نیز از یاد نبرید که رنگ به خوبی و به صورت یکنواخت مخلوط گردیده باشد. هم چنین بایستی غلظت آن به اندازه کافی بوده و پس از هر مرتبه رنگ آمیزی، جهت حرکت قلم مو یا غلتک به یک شکل باشد. متاسفانه برخی به این نکته توجه نداشته و یک بار قلم مو را از بالا به پایین و بار دیگر نیز از چپ به راست حرکت می دهند. به منظور پوشش بهتر، توصیه می گردد که یک دست رنگ به صورت کامل از یک جهت اجرا گشته و دست دوم نیز به صورت کامل به جهت عمودی روی آن اجرا گردد.

نقاشی ساختمان را از کجا شروع کنیم؟

شاید یکی از متداول ترین سوالات برای بسیاری از عزیزان علاقه مند به نقاشی ساختمان در تهران ، بخش شروع و استارت آن است. لازم به ذکر است که در این مورد، بسیاری از نقاشان به صورت سلیقه ای عمل می کنند. با این حال در اینجا می خواهیم انجام این کار را به صورت اصولی برای شما عزیزان یادآور شویم.

گام اول: رنگ آمیزی و نقاشی سقف (نقاشی ساختمان با غلطک)

اگر قصد دارید که کار نقاشی ساختمان در غرب تهران را برای ساختمان خود انجام دهید، بهترین کار این است که از رنگ آمیزی و نقاشی سقف ساختمان شروع کنید. شما می توانید برای رنگ آمیزی سقف از غلتک رنگ با دسته قابل تنظیم استفاده نمایید که در حال حاضر در تمام فروشگاه های رنگ و ابزارآلات موجود می باشد شایان ذکر است برای لیست قیمت نقاشی ساختمان به سایت یاور مراجعه کنید.

لوله بازکنی
این روزها استفاده از خدمات لوله بازکنی جهت رفع گرفتگی آشپزخانه، ظرفشویی، سرویس‌ بهداشتی از جمله گرفتاری‌های روزمره بحساب می آید. که اگر برای دریافت خدمات لوله بازکنی، با یکی از برچسب‌های تبلیغاتی تماس گرفته باشید بدونه تردید با تجربه بدی از هزینه‌های نا متعارف و خدمات ناقص مواجه خواهید بود.

مسددود شدن جزئی لوله ها ممکن است با مسائل جزئی از قبیل تخلیه کند آب سینک آشپزخانه یا سرویس یهداشتی آغاز گردد. اما می توانند به سرعت به مشکلات بزرگ تبدیل شوند؛ اهمیت دادن به این موضوع و رفع علت مسدود شدن جزئی لوله می تواند از تعمیرات پرهزینه لوله بازکنی جلوگیری کند.

جالب است بدانید در آپارتمان ها به علت اشتراک لوله های فاظلاب و ... در بسیاری موارد علت گرفتگی لوله ها ما نیستیم و مثلا بی مبلاتی یکی از همسایه‌ها یا حتی مثلا اتداختن نوار بهداشتی در چاه توسط مهمان به علت خجالت باعث اختلال و گرفتگی لوله ها شده است در این مقاله سعی بر این است لوله بازکنی فوری راهکار های به شما آموزش دهیم که ابتدا خودتان اقدام به باز کردن لوله ها گرفته شده کنید و در صورتی که موفق به این عمل نشدید به شما میگیویم با چه معیاری و با چه هزینه ای جهت لوله بازکنی از شرکت های فعال در این حوزه کمک بگیرید؛ که از شما هزینه دو چندان دریافت نگردد. با توجه به کلاهبرداری های زیاد در حوزه لوله بازکنی ارزان که حتی بازتاب رسمی در رسانه های ملی داشته است؛ پیشنهاد میگردد مطالب زیر را دقت دنبال کنید.

نصب کاشی

کاشی کار‌ حرفه‌ای برای نصب کاشی و سرامیک در فضاهایی مثل بین کابینت، سرویس‌ بهداشتی همچنین فضاهای بیرونی مثل پارکینگ و حیاط و تراس فعالیت خود را در ساختمان شما اغاز میکند.

گاهی نصاب کاشی با نصب کاشی با نصب سرامیک به کار خود پایان میدهد یا کاشی کار بعد از نصب روشویی جدید و به منظور پوشاندن ظاهر نامناسب بوجود آمده پس از بنایی یا لوله‌کشی عملیات خود را پایان میدهد. در برخی موارد بعد از اتمام فعالیت نصاب کاشی صاحب خانه دست به عملیات بازسازی دیگری هم میزند که در این موارد نکات زیر ضروری است رعایت گردد همچنین همکاران مجموعه یاور میتواند مشاور شما و در صورت نیاز با نظر شما بازسازی را اجرا کنند

پیشنهاد میگردد قبل از خرید کاشی یا سرامیک با کاشی کار ساختمان خود هماهنگی لازم راانجام دهید ممکن است نکته ای از جمله ابعاد کاشی و نوع کاشی کف و غیره که از دید شما پنهان مانده باشد و تاثیر بسزایی در اجرای کار شما داشته باشد.

در مقاله زیر سعی داریم شما را به عنوان صاحبخانه و تحویل گیرنده کار با فرایند غیره تخصصی کاشی و کاشی کاری بر اساس سرفصل زیر اشنا کنیم

· آنچه باید قبل از کاشی کاری به عنوان مالک ساختمان بدانید

· مقدار کاشی مورد نیاز

· آنچه باید در حین کاشی کاری به عنوان مالک ساختمان بدانید

· آنچه هنگام تحویل کار از کاشی کار باید بدانید

تعداد بازدید : 17
[ پنجشنبه 11 بهمن 1397 ] [ 8:37 ] [ علی مرادپور ]

خريد كتاب از آمازون

از آنجايي كه خريد كتاب از آمازون و يك سري كتابهاي خارجي براي برخي از هموطنان عزيز سخت است بر آن شديم كه به هموطنان عزيز در مورد خريد آخرين نسخه هاي كتاب هاي آمازون كمك كنيم. ما توانايي خريد نسخه هاي چاپي ارجينال با تضمين خريد از آمريكا را داريم.اين نوع كتاب ها به صورت الكترونيكي يا چاپي بوده و ميتواند در پلتفرم هاي مختلف استفاده قرار بگيرد.

براي خواندن و استفاده از كتاب هاي آمازون آمريكا حتما بايد اكانت آمازون داشته باشيد ولي براي نسخه هاي PDF و ePub نيازمند نرم افزار خاصي نمي باشد. كتاب هاي سفارش داده شده حتما در كنار نسخه ارجينال نسخه PDF تبديل شده هم ارسال مي شود كه كار كتاب خوانان عزيز راحت تر انجام شود.

براي خريد كتاب از آمازون ، گوگل بوك يا … تنها كافيست لينك كتاب را در نوار جستجو بالاي سايت مالتينا وارد كنيد، ثبت سفارش كنيد و بعد با استفاده از اكانت خودتان كه در سامانه ثبت كرده ايد سفارش شما دريافت شده و برآورد خواهد شد. لطفا قبل از ثبت سفارش جديد براي كاهش زمان تحويل از بخش خريد كتاب عنوان مورد نظر خود را جستجو كنيد.

خريد كتاب از آمازون با حداقل ۸۰ درصد تخفيف

خريد كتاب از آمازون توسط تيم malltina با حداقل ۸۰ درصد تخفيف نسبت به قيمت كتاب در آمازون انجام مي‌شود. بسياري اوقات نسخه ترجمه‌شده كتاب‌هاي خارجي در بازار ايران يافت نمي‌شود. ازاين‌رو دانشجويان و اساتيد دانشگاهي نياز به خريد كتاب‌هاي زبان اصلي مي‌كنند. به علت تحريم‌هاي همه‌جانبه‌اي كه در سال‌هاي اخير بر كشور تحميل شد، سايت‌هاي فروش كتاب خارجي از ارسال نسخه چاپي كتاب‌ها به مقصد ايران خودداري مي‌ورزند. خريد نسخه چاپي كتاب‌ها از طريق مالتينا امكان‌پذير است. و علاوه بر هزينه به صرفه جهت خريد و ارسال كتاب‌ها، كمتر از 15 روز زمان نياز است تا كتاب‌ها به ايران ارسال شوند. اما برخي سايت‌ها نظير آمازون الزاما نسخه الكترونيكي كتاب را ندارند و شما مجبور هستيد تا براي مطالعه آن كتاب حتما نسخصه چاپي كتاب را از آمازون خريداري كنيد امكان خريد نسخه چاپي كتاب‌ها براي تيم malltina فراهم است.

خريد مستقيم كتاب از آمازون

سايت آمازون حتي اجازه مشاهده كتاب‌هاي كيندل را به ايرانيان نمي‌دهد جه برسد به فروش اين كتاب‌ها! به‌طور مثال اگر با آي پي داخل كشور ايران بر روي لينك خريد اين كتاب كليك كنيد فرمت Kindle كتاب را مشاهده نمي‌كنيد! ولي اگر از نرم‌افزارهاي تغيير آي پي استفاده كنيد امكان خريد نسخه كيندل كتاب براي شما فراهم مي‌شود. علاوه بر اين امكان خريد مستقيم از آمازون نيست. بايد از سايت‌هاي واسطه كارت‌هاي اعتباري با مبلغ بالاتر از قيمت اصلي آن تهيه كنيد و سپس اقدام به خريد كتاب از آمازون كنيد. درنهايت قيمت كتاب‌هاي كيندل معمولاً بالا است. مثلاً براي همين كتاب بايد ۸۹ دلار معادل ۴۰۰ هزار تومان پرداخت كنيد!

خريد كتاب‌هاي آمازون با مالتينا

اين امكان براي تيم مالتينا فراهم است كه تمامي كتاب‌هاي آمازون را با بيش از ۸۰ درصد تخفيف از طريق كتابخانه‌هاي عمومي و همچنين دانشگاهي خارجي تهيه نمايد. قيمت نسخه الكترونيك كتاب‌ها در مالتينا بسيار پايين‌تر از قيمت كتاب‌ها در آمازون مي‌باشد. بنابراين نيازي نيست كتاب‌هاي آمازون را باقيمت‌هاي بالايي تهيه نماييد. به‌عنوان‌ مثال تهيه كتاب ۴۰۰ هزارتوماني بالا براي تيم مالتينا با مبلغ ۱۵ هزار تومان امكان پذير است.

مراحل خريد كتاب از آمازون در مالتينا

جهت خريد كتاب‌ از آمازون ، ابتدا وارد صفحه اصلي سايت malltina شويد. در فيلد جستجو تنها عنوان كتاب را وارد نماييد. درصورتي‌كه كتاب مدنظر شما در سايت موجود باشد، امكان خريد مستقيم كتاب براي شما فراهم خواهد شد. علاوه بر اين در صورتي كتاب مدنظر شما در سايت موجود نباشد، امكان سفارش كتاب نيز وجود دارد. راهنماي كامل دانلود كتاب از سايت مالتينا و در صفحه راهنماي دانلود و سولات متداول قابل مشاهده است.

تيم مالتينا آماده پاسخ‌گويي سؤالات شما در مورد خريد كتاب از آمازون مي‌باشد. سؤالات خود را از طريق پشتيباني سايت ارسال نماييد.


خريد كتاب از آمازون Amazon

بي شك دسترسي به آخرين نسخه‌هاي كتاب‌ها فيزيكي و حتي كتاب‌هاي الكترونيكي PDF و نسخه الكترونيكي Kindle نياز هر دانشجو، محقق ،پژوهشگر و علاقمندان به مطالعه است، اما با توجه به اينكه كاربران ايراني دسترسي به روش‌هاي پرداخت بين‌المللي ندارند، لذا خريد كتاب بصورت فيزيكي و بعضيا بصورت الكترونيكي امكان‌پذير نيست. با استفاده از سرويس خريد كتاب سايت ماتينا امكان سفارش كتاب و محصولات فرهنگي از وبسايت آمازون امكان‌پذير است .

طريقه سفارش و خريد كتاب از آمازون Amazon

در صورتي كه فقط نياز به خريد كتاب از آمازون Amazon داريد، مي‌توان بجاي خريد كتاب فيزيكي نسخه الكترونيكي ( كيندل Kindle) تهيه كرد و مستقيم براي حساب كاربري شخص مورد نظر ارسال نمود بدون نياز به هر گونه گيفت كارت و سپس بعد از نصب اپليكيشن كيندل (اندرويد / iOs / ويندوز ) به قمسمت كتابخانه رفته و كتاب مورد نظر را خواهيد ديد.

چنانچه فقط نياز به خود كتاب بصورت فيزيكي داريد، بعد از عضويت در سايت، لينك كتاب را در نوار جستجو درج كنيد و سپس اقدام به ثبت سفارش كنيد تا 15 روز بعد درب منزل تحويل بگيريد.

حتي‌المقدار براي خريد كتاب‌ از آمازون، روي آمازون كشورهاي اروپايي جستجو كنيد ( سفارش كتاب از طريق حساب كاربري داراي حساب Prime انجام مي‌شود كه ۴۸ تا ۷۲ ساعت بعد از سفارش كتاب به دست مالتينا خواهد رسيد)

دقت فرماييد كتاب،مجله و محصول فرهنگي مغايرتي با قوانين گمركي و فرهنگي كشورمان نداشته باشد، در غير اينصورت امكان كنسل شدن خريد شما وجود خواهد داشت و يا درگمرك برگشت خواهد خورد و عواقب آن تماما متوجه سفارش دهنده است.

در زمان سفارش كتاب‌ها فقط معادل ريالي كتاب‌ها دريافت خواهد شد، و زمان پست كردن كتاب و محصولات، هزينه آن جداگانه دريافت خواهد شد، بطور مثال زمان سفارش شما فقط هزينه خود كتاب را پرداخت خواهيد كرد و بعد از اينكه كتاب‌ها آماده پست شدن به سفارش دهنده شد، هزينه پستي توسط دفتر پستي محاسبه و فاكتور آن جداگانه محاسبه و ارسال مي‌شود .

در صورت موجود نبودن كتاب ، نشريه ، مجله و هر كالاي مورد نظر شما در آمازون كشورهاي اروپايي، امكان تهيه آن از سايت Amazon.com هم خواهد بود اما زمان بيشتري براي دريافت خواهد برد.

در صورت سفارش چند محصول ، بعد از رسيدن آخرين محصول ، همه موارد يكجا براي سفارش دهنده ارسال خواهد شد.

مالتينا در كشورهاي آلمان و ايتاليا امكان دريافت سفارشات و خريد كتاب از آمازون Amazon را دارد بنابر اين از اين دو كشور سفارش شما به سمت ايران پست خواهد شد ، بنابر اين بر خلاف سايت‌هاي ديگر كه دفتر آن‌ها در دوبي است و خريدار مجبور به پرداخت ۲بار هزينه گمرك است در مالتينا شما فقط هزينه گمرك كشور ايران را پرداخت مي‌كنيد.

تصورات نادرست در مورد خريد كتاب از آمازون

  • درست است كه كتاب‌هاي كاغذي (Paperback) به ايران پست نمي‌شوند، ولي كتاب‌هاي كيندل (Kindle) نسخه كاغذي نيست و به صورت الكترونيكي مي باشد، بنابراين نياز به پست نيست. شما مي‌توانيد كتاب‌هاي الكترونيك فروشگاه كنيدل را به محض خريد مشاهده و مطالعه كنيد. شما از طريق ماليتنا ميتوانيد حتي كتاب هاي كاغذي را از آمازون آمريكا سفارش داده و درب منزل در ايران تحويل بگيريد.

  • برخي گمان مي‌كنند كه براي استفاده از كتاب‌هاي الكترونيك، بايد حتما كتاب‌خوان كيندل داشت. اين تصور كاملا اشتباه است. كيندل برنامه‌هايي براي همه سيستم عاملها دارد. بعد از نصب اپليكيشن كيندل (
تعداد بازدید : 24


اگر کسی در مذاکره به شما دروغ گفت و شما متوجه شدید که او دروغ می‌گوید، نباید این مسئله را مطرح کنید.

در مذاکره مفهومی داریم به نام «پل طلایی».

این مفهوم که یک قانون خیلی قدیمی ‌چینی است، می‌گوید اگر دشمن به شما حمله کرد و از پلی بر روی رودخانه‌ای گذشت، پل پشت سرش را خراب نکنید؛ چون وقتی دشمن بداند دیگر راه برگشتی ندارد، انرژی و تلاشش برای شکست دادن شما مضاعف خواهد شد. در عوض بروید و پل پشت سرش را از طلا بسازید تا اگر خواست عقب‌نشینی کند، احساس کند که روی این پل طلایی، حتی عقب‌نشینی هم افتخار است.

پس ما، نه تنها نباید طرف مذاکره‌مان را ضایع کنیم، بلکه حتی موظف هستیم کمک کنیم که او خطایش را به شیوه آبرومندانه‌ای بپوشاند و عقب‌نشینی کند. در این صورت، رابطه قابل‌ ترمیم خواهد بود.

مطرح کردن دروغ و خیانت دیگران، تنها در حالتی معنا پیدا می‌کند که تصمیم گرفته باشیم دیگر تحت هیچ شرایطی به دوستی و همکاری با آنان ادامه ندهیم.

پس زمانیکه متوجه می شویم مالک درباره امکانات ساختمانش یا سن بنا یا … اطلاعاتی خلاف واقع به ما بیان داشته است .

بهترین راه این است که او را به صورت کاملا غیرمستقیم متوجه کنیم که اطلاعات درست چه چیزی است و یک پل طلایی برای او برای برگشتن به اطلاعات صحیح و درست بسازیم .

مثلا درصورتی که متوجه شدیم مالک به اشتباه سن ساختمان را ۵ ساله اعلام کرده بگوییم تاریخ نصب کنتور برای ۱۰ سال پیش است و سوالی بپرسیم که شما هم فرمودید که ساختمان ده ساله است؟

اشتباه نابخشودنی در مذاکره

مثلا وقتی مادری از فرزندش می‌پرسد که تو سیگار می‌کشی؟ فرزند هم می‌گوید نه؛ اصلا! مادر ممکن است یک لحظه اشتباه کند و بخواهد ثابت کند که من گیج نیستم! من زرنگم و واقعیت را می‌فهمم.

با بیان واقعیت، اولین اتفاقی که می‌افتد این است که قبح این ماجرا در خانواده می‌ریزد. ولی زمانی که قبح این قضیه ریخته نشده است حداقلش این است که در ساعتی که فرزندشان در خانه است، به خاطر پنهان کردن از آنها سیگار نمی‌کشد.

حتی اگر در خانه دیدند که ته سیگار افتاده، می‌توانند پل طلایی بسازند: «آن مهمانی که سیگاری بود چرا ته سیگارش را اینجا انداخته» که فرزند احساس کند هنوز حرمتی وجود دارد و باید مواظب باشد.

سخت است که من چیزی را بفهمم و نگویم؛ ولی من می‌خواهم بچه‌ام تربیت شود نه اینکه شعور خودم را ثابت کنم! این خیلی خطرناک است که ما با اطرافیانمان به شکلی برخورد کنیم که چیزی برای از دست دادن باقی نماند.

اگر شما به من دروغ بگویید و من این دروغ را به روی شما بیاورم، شما مسلما به من نمی‌گویید: «من نمی‌دانستم تو متوجه می‌شوی من دروغ می‌گویم! پس از این به بعد من دیگر به تو دروغ نمی‌گویم!» بلکه با خودتان می‌گویید باید به این آدم دروغ‌های پیچیده‌تری گفت! پس شما با این کار آن فرد را تبدیل به یک آدم راستگو نمی‌کنید، بلکه او را به یک دروغ‌گوی حرفه‌ای‌تر تبدیل می‌کنید.

منبع مقاله

تعداد بازدید : 29

شناخت علایق، سلیقه‌ ها و رفتارهای زنان برای مردان سخت است. سوال اساسی که همیشه برای مردان پیش می‌ آید، این است که چگونه یک زن را به خود جذب کنیم؟ و یا چه کارهایی برای جذب زنان انجام دهیم ؟ چگونه زنان را جذب خود کنیم ؟

کارهایی که زنان باید انجام دهند تا مردان را به خود جذب کنند با آنچه که باید مردان انجام دهند تا باعث جذب زنان شوند، متفاوت است. شاید بسیاری از مردان فکر کنند که جذب زنان نا‌ممکن است؛ اما این کار بسیار سخت نیست. برای جذب زنان بعضی از کارها وجود دارد که حتی بدون عمل خاصی می‌ توان آن‌ها را به خود مجذوب کرد.

در مقابل بعضی از کارهای دیگر هستند باید به صورت عملی انجام دهید تا یک زن را به خود جذب کنید. در این مقاله قصد داریم به پانزده مورد از این کارها بپردازیم، پس تا پایان را مطالعه کنید.

برای جذب زنان نکات زیر را در نظر داشته باشید

۱- باید لباس مناسب بپوشید

برای جذب زنان باید لباس مناسب بپوشید

همیشه سعی کنید لباس‌ های مناسب بپوشید. لباس‌ های یک مرد باید با اندامش متناسب باشد. مواظب باشد که هیچ سوراخ و لکه‌ ای بر روی آن نباشد. نگران مارک لباس نباشید، زیرا زن‌ ها خیلی به مارک لباس‌ ها توجه نمی‌ کنند برای آن‌ ها تمیز بودن و زیبا بودن لباس‌ ها مهم است. پس اطمینان داشته باشید لباستان مناسب است و از پوشیدن آن خجالت نمی‌ کشید. شیک بودن و لباس مناسب نه تنها باعث افزایش اعتماد به نفس در مردان خواهد بلکه باعث جذب زنان نیز می‌ شود.


مقاله مرتبط: چگونه می توان به یک پسر جذاب دوست داشتنی تبدیل شد؟


۲- باید علاقه خود را نشان دهید

یک زن تحت تاثیر رفتارهای مرد هست و همیشه کارهای او را زیر نظر دارد. یک مرد باید تلاش کند علاقه و عشق خود را به زن نشان دهد. چیزهای که او به شما می‌ گوید به یاد داشته باشید، اگر شما قبلاً با زن ملاقاتی داشته‌اید حتماً صحبت‌ های او را گوش دهید و به ذهن بسپارید، چون زنان به این موضوع بسیار حساس هستند. دادن کت خود با زن هنگامی که هوا سرد است، حس بسیاری خوبی را در زن ایجاد می‌ کند. این توجه مرد به زن را نمایان می‌ کند و نشان ‌دهنده عشق مرد نسبت به زن است. پس سعی کنید عشق و علاقه خود را به زن بروز دهید و هیچوقت آن را پنهان نکنید.

۳- باید تناسب اندام داشته باشید

باید تناسب اندام داشته باشید

بیشتر مردان معمولاً دختران لاغر اندام را ترجیح می‌ دهند، زنان نیز مردانی را می‌ پسندند که تناسب اندام مناسب داشته باشند. مردان احساس می‌کنند که باید خیلی سریع خود را شبیه آرنولد دربیاورند؛ اما داشتن اندام آنچنانی برای زنان اهمیت ندارد. مردان باید تلاش کنند خود را آماده نگه دارند و احساس خوبی نسبت به خود داشته باشند که این امر به جذب زنان کمک می‌کند.

۴- باید خوش اخلاق باشید و از مشاجره و دعوا دوری کنید

خوش اخلاق بودن برای هر فردی زیبا است. کسی که خوش اخلاق باشد همه او را دوست خواهند داشت. این امر در مورد زنان هم صدق می‌ کند آن‌ ها به مردانی مجذوب خواهند شد که اخلاق خوبی داشته باشند و رفتار و اعمال مرد مورد پسند آن‌ ها باشد. در مقابل مردی که با زن دعوا و مشاجره کند باعث دلسردی او خواهد شد و خیلی زود زن از او دور خواهد شد.

۵- باید همیشه خوش بو باشید

باید همیشه خوش بو باشید

زن‌ ها دوست دارند مردی که با او آشنا می‌ شوند همیشه خوش بو باشد. مردان می‌ توانند با تمیز نگه داشتن بدن خود و همچنین اضافه کردن یک خوش بو کننده و عطر باعث جذب زنان شوند. برای خوش بو کردن خود از دئودورانت استفاده کنید و یا اگر دوست دارید خیلی خوش بو باشید از اسپری‌ ها شیمیایی استفاده کنید. فقط مطمئن شود که بوی که استفاده می‌ کنید مناسب و خوش بو است.

۶- باید مستقل باشید و به زن اطمینان خاطر دهید

داشتن یک شغل خوب برای مرد موجب می‌ شود او به تعهدها و مسئولیت‌ های خود عمل کند. فکر نکنید که زنان از شما می‌ خواهند یک کار عالی و پر درآمد داشته باشید، آن‌ ها بیشتر دوست دارند شما پناهگاهی امن برای آن‌ ها باشید و بتوانند به شما تکیه کنند. مردی که در تمام طول روز نشسته و هیچ کاری انجام ندهد نمی‌ تواند زنان را به خود جذب کند. اگر زن مطمئن باشد مرد می‌ تواند خرج زندگی خود را در بیاورد و یک درآمد مناسب داشته باشد خیلی سریع مجذوب او خواهد شد.

۷- باید مهربان باشید و به همه احترام بگذارید

باید مهربان باشد و به همه احترام بگذارد

اگر شما با یک زن مهربان نباشید، به سختی می‌ توانید او را را به خود جذب کنید. حتی اگر مردان بهترین کارها را برای زن انجام دهند چون زن رفتار او را می‌ شناسد نمی‌ تواند مجذوب او شود. همیشه باید با زنان مهربان بود و با احترام با او رفتار کرد تا به زن این اطمینان را بدهید که مردی مناسب برای زندگی هستید و می‌ تواند به شما دل ببندد.


۸- باید به حریم خصوصی زن احترام بگذارید

هیچ زنی دوست ندارد فردی به او چسبیده و رفتار او را کنترل کند، آن‌ ها دوست دارند مستقل باشند. سعی نکنید زن را دنبال کنید و او را زیر سوال ببرید. مردان باید به زنان نشان دهند که به حریم شخصی آن‌ها احترام می‌ گذارند تا بتوانند زن را با این رفتار به خود جذب کنند. اما خانم‌ ها فراموش نکنند، نباید از این رفتار مردان سوء استفاده کنند و باعث به وجود آمدن مشکلات در زندگی خود شوند.

۹- باید شوخ طبع باشید

شاید شما آدم جالب و پر انرژی باشید اما هرگز نمی‌ توانید یک زن را بخندانید. کسی که شوخ طبع است و توانایی خنداندن زنان را دارد به راحتی هم می‌تواند باعث جذب زنان به خود شود. همچنین کسی که شوخ‌‎ طبع است زندگی شاد تری را دارد و از زندگی خود بیشتر لذت خواهد برد. اگر می‌ خواهید با یک زن شوخی کنید سعی کنید با صدای بلند با او حرف بزنید اگر صدای شما نامفهوم باشد تکرار دوباره شوخی نمی‌ توانید تاثیر اولین بار داشته باشد. تلاش کنید از جوک‌ های مناسب در جاهای مناسب استفاده کنید.

۱۰- باید خود را تمیز نگه دارید

همیشه به یاد داشته باشید دوش گرفتن منظم و استفاده از کرم‌ های مرطوب کننده بسیار مهم است. اگر قبلاً این کار را انجام نمی‌ دادید شاید جای بسی تعجب باشد. پس به یاد داشته باشد همیشه تمیز و خوش پوش باشید تا زنان را مجذوب خود کنید.

۱۱- باید زن را خوشحال کنید و گاهی اوقات او را سوپرایز کنید

باید زن را خوشحال کنید و گاهی اوقات او را سوپرایز کنید

گاهی اوقات کارهای کوچکی موجب جذب زنان خواهد شد. می‌توان با ارسال پیام‌های عاشقانه در طول هفته زن را خوشحال کنید. در مناسبت‌های مختلف برای او کادو بگیرید و او را سوپرایز کنید، در مقابل کادوهای او را قبول کنید تا او را خوشحال کنید. سعی کنید از جمله دوستت دارم استفاده کنید، جمله‌ای که تاثیر شگفت‌انگیزی بر روحیه زن خواهد داشت و باعث جذب بیشتر او به طرف مرد می‌شود.

۱۲- نترسید و از زن خود تعریف کنید

وقتی از کسی تعریف کنید او نسبت به شما دلگرم می‌ شود و اعتماد به نفسش بالا خواهد رفت. در رابطه زن و مرد نیز همین‌ گونه است. سعی کنید زن خود را به خاطر کارهای و رفتارهایش تعریف تمجید کنید. با گفتن جمله‌ های زیبا مانند تو بهترین زن دنیا هستی، تو مثل جواهر میمونی، تو بهترین خنده دنیا را داری و … به او اعتماد به نفس دهید. چنین کارهایی از طرف مردان خود به خود موجب جذب زنان می‌ شود.

منبع : http://takamoleman.com/womens-attraction/

تعداد بازدید : 28
[ چهارشنبه 30 آبان 1397 ] [ 16:42 ] [ علی مرادپور ]
به نظر شما مدیریت چیست ؟
تعریف مدیریت چیست ؟ چه تعریفی شایسته مدیریت است؟
مدیریت با ریاست چه تفاوتی دارد؟ چرا برخی رییس هستند و برخی مدیر؟

برای واژه مدیریت تعریف های بسیار گوناگونی ارائه شده است و هر صاحب نظری در مبحث مدیریت، تعریف ویژه خود را ازمدیریت دارد.

برخی مدیریت را استفاده موثر از منابع و بکارگیری نیروی انسانی جهت رسیدن به هدفی خاص تعریف کرده اند و برخی نیز هنر انجام دادن کار به وسیله دیگران را مدیریت نامیده اند.

گروهی در تعریف مدیریت معتقدند: مدیریت ، هماهنگ نمودن منابع مادی و انسانی برای نیل به اهداف می باشد و بسیاری از تعریف های دیگر که واژه هایی نظیر افزایش کارایی ، هدایت و ترکیب علم و هنر را به تعریف های فوق اضافه نموده اند. اما می توان گفت که در تمامی آنها یک نکته مشترک است که مدیریت منابع مالی و انسانی را با هم نقل کرده اند در صورتی کهمدیریت منابع مالی نیز خود به تنهایی وجود دارد و کاربردهای بسیاری را نیز دارد و مدیریت منابع انسانی در آن دخیل نیست. اما هدف ما در اینجا بیشتر بحث روی منابع مالی و انسانی با همدیگر است لذا تعریف خود از مدیریت با ترکیب برخی تعریف های زیبای مدیریت در زیر می نویسم.

تعریف مدیریت :

مدیریت ، به کارگیری علم و هنر در هماهنگی و هدایت منابع مالی یا انسانی و یا هردو ، در رسیدن به هدف با حداکثر کارایی است.

شخصی که عهده دار مدیریت است را مدیر می نامند. در تعریف مدیریت فوق از ترکیب علم و هنر استفاده نموده ایم چرا که معتقدم مدیریت ترکیبی از علم و هنر است که بخش علم آن همان فراگیری دانش مدیریت از طریق آموزش است و بخش هنر آن پیاده سازی این دانش در عمل می باشد. بخش هنر نیز خود نیازمند کسب تجربه عملی و هنری ذاتی است.

کسب تجربه در مدیریت نیز بسیار وابسته به شرایط پیرامونی (محل کار) دارد. من پس از سالها تجربه در مدیریت ، آموزش مدیریت و مشاوره مدیریت مدیران زیادی را دیده ام که شبیه مدیران قبلی خود عمل کرده اند. یعنی آنها در محیطی که کار می کرده اند نحوه مدیریت فعلی خود را فراگرفته اند. همان داستان اوستا شاگردی.

این مطلب را از دست ندهید--> به دنبال راه حل ها باشید

مدیریت خودش به تنهایی یک علم نیست و اگر در تعریف فوق دقت کرده باشید آورده ام که “مدیریت ، به کارگیری علم و هنر …) یعنی مدیریت علم را به کار می گیرد و از آن استفاده می کند. چرا که مدیران می توانند از دانش گذشته خود و همچنین از دانشی که آموزش داده می شود بهره ببرند.

ممکن است فکر کنید من از کجا بدانم که هنر مدیریت را دارم یا خیر ؟ و اینکه اگر نداشته باشم پس من در مدیریتموفق نمی شوم.

واقعیت این است که علیرغم اینکه می گویند بخشی از مدیریت ذاتی است و بخشی اکتسابی است. اما من معتقدم که بخش ذاتی آن هم قابل یادگیری است. اگر قبلا می گفتند مدیریت ذاتی است به این دلیل بود که شناخت از انسان تا حد دانش امروز بشر نبود. اما اکنون دیگر شناخت بسیار عمیق تر شده است و مدیریت هم تبدیل به یک علم آموختنی شده است. تنها چیزی که به شما بستگی دارد هنر استفاده از این علم است. اینکه شما چطور این علم را بکار میگیرید تفاوت عمیقی بین شما و دیگر مدیران ایجاد می کند. بکارگیری علم در شغل مدیریت با بکارگیری علم در مهندسی متفاوت است. یک مهندس می داند در علم ریاضی همیشه ۲ بعلاوه ۲ می شود ۴ اما واقعیت این است که در مدیریت همیشه دو بعلاوه دو ۴ نمی شود. بعضی وقتها ۵ می شود و برخی زمانها ۳ می شود. شایدم یک زمانی متوجه شوید صفر هم تنیجه خوبی است. چرا اینطور است؟

تفاوت مدیریت با مشاغل دیگر

دلیلش این است که مدیریت با انسانها سروکار دارد و انسانها هم از خود رفتارهای متفاوتی نشان می دهند. گاهی بچه می شوند ، گاهی قهر می کنند گاهی پر انرژی هستند و گاهی دروغ می گویند گاهی فرار می کنند. گاهی کلک می زنند و گاهی هم می جنگند. و شما به عنوان مدیر باید بدانید در هر زمانی چه نوع رفتار داشته باشید. و الان زمان بروز کدام رفتار است . و انتخاب نوع رفتار هم وابسته به فردی است که با آن طرف هستید. بنابراین هنر استفاده از این علم بستگی به شما و شرایط شما دارد. شما باید علم را بیاموزید سپس بکار بگیرید و وقتی واقعا آن را بکار گرفتید متوجه خواهید شد که واقعا هنر استفاده از این علم را دارید یا خیر؟

این مطلب را از دست ندهید--> در ورود به هر سازمانی باید رعایت شوند

مدیریت بی انتهاست و پایانی ندارد

مدیریت یک شغل بسیار پر مشقت است. اگر چه هر مدیر مسئول موفقیت واحد خود است، اما هیچ نقطه پایانی برای شغلمدیریت وجود ندارد. یعنی هیچ وقت نمی تواند بگوید ” خب کار من تموم شد” . برخلاف مدیر ، یک مهندس می تواند کارهایش را به اتمام برساند. مثلا یک پروژه را تمام میکند و تحویل می دهد. یک حسابرس کارش را تمام می کند و تحویل می دهد. یک مدیر باید همیشه کار خودش را ادامه بدهد. و واقعا نمی داند چه زمانی موفق می شود و چه زمانی شکست. چون باید پیوسته حرکت کند و برود. مدیریت پر است از اتفاقات پیش بینی نشده ، یک مدیر واقعا نمی داند امروز قرار است چه اتفاقی بیفتد. درست است پیش بینی می کند ، برنامه ریزی می کند وبر اساس آن برخی زمانها اقدام هم می کند. ولی واقعا برخی روزها اتفاقاتی می افتد که هرگز فکرش را هم نمی کردی. این را کسی مثل من می فهمد که سالها مدیریت کرده است. ” لی یاکوکا ” مدیر عامل کرایسلر می گوید ” در برخی روزها اگر می دانستم قرار است امروز چه اتفاقی بیفتد، هرگز از رختخواب یرون نمی آمدم”.

آموزش مدیریت

ما در گروه آموزشی ارشیا دکامی مدیریت را به بنیادی ترین عناصر آن و متناسب با فرهنگ سازمان های ایرانی ، خرد کرده ایم و آن را آموزش می دهیم. علاقمندان به این شغل زیبا و جذاب می توانند دانش لازم برای این شغل را بیاموزند. برای اطلاعات بیشتر در مورد آموزش های مدیریت کاربردی در ایران به لینک زیر مراجعه بفرمایید.

آموزش مدیریت کاربردی

شما هم تعریف خود را از مدیریت در قسمت نظرات بنویسید شاید بتوانیم به تعریفی جامع تر و کاربردی تر برسیم.

در مطالب بعدی به به تفاوتهای بین مدیر و رییس می پردازیم.

منبع : گروه آموزشی دکامی

تعداد بازدید : 32
[ چهارشنبه 30 آبان 1397 ] [ 15:59 ] [ علی مرادپور ]

وقتی که تصمیم گرفتید در کدام حالتها و زاویه‌ها جذاب و زیبا و یا بانمک دیده میشوید آنها را بخاطر بسپارید و زمانی که ناگهانی خواستند از شما عکس بگیرند به راحتی یکی از آنها را نشان دهید.
پ.ن: اگر میخواهید از خودتان عکس بگیرید میتوانید جای گرفتن ده‌ها عکس، از خودتان فیلم بگیرید و حالت های چهره خود را تغییر دهید و بعد فیلم را با سرعت پایین (slow motion) بازبینی کنید و هر حالت را که دوست داشتید ذخیره کنید.


بخندید! بنظر احمقانه می‌آید اما واقعا تاثیرگذار است. سعی کنید در عکسهای خود مصنوعی بخندید هیچ کس متوجه نمیشود فیک است و فکر میکنند عکسها را یکهویی و بی‌خبر از شما گرفته‌اند. اما نه خنده‌ی شدید غیرعادی! همچنین در ژستهایی که نمیخندید سعی کنید لبهای خود را اندکی باز کنید و ریلکس قرار دهید.
چانه را به جلو و پایین بدهید! در عکسهایی که از روبرو گرفته میشوند سعی کنید سر خود را اندکی از بدنتان جلوتر قرار دهید تا در عکسهای بهتر بیوفتید. همچنین در این مدل عکسها سعی کنید به دوربین نگاه کنید و اندکی چشمهای خود را خمار کنید.
پ.ن: اگر دقت کنید تابحال نشده صاف و عصاقورت داده بایستید و با کسی حرف بزنید ویا کاری انجام دهید، در عکسها هم همینطور است، سعی کنید ریلکس باشید و سر خود را اندکی بچرخانید و یا کج کنید جوری که خودتان حس میکنید خوب است.

◄ ظاهر و لباس:

لباسی که میپوشید روی عکسها تاثیر بسزایی دارند. ترکیب رنگ لباسهایتان با زمینه‌ی محیط اطراف میتواند روی خلق یک اثر خیره‌کننده و یا برعکس گم شدن شما در عکسهایتان اثرگذار باشد.
اما این بدین معنا نیست که چون لباس مناسب ندارید عکس نگیرید بلکه تنها کافیست موقعیتی را پیدا کنید که بیشتر از همه به شما و عکسهایتان می‌آید.
به عنوان مثال اگر به بیایانگردی رفته‌اید و رنگ لباسهای شما هم مانند رنگ شنها کِرم و خاکی است شاید گرفتن عکسی که شما میان شنها نشسته‌اید و همه چیز در عکس کِرم رنگ است زیاد جذاب نباشد، در این شرایط بیشتر سعی کنید عکسهایی بگیرید که آسمان آبی کویر در کادر باشد تا رنگ کِرم و آبی تضاد مورد نیاز را ایجاد کنند.
همچنین سعی کنید زمانی سلفی بگیرید که در بهترین حالت خود باشید. بهترین حالت شما وقتیست که حس خوبی دارید و احساس زیبایی میکنید.

◄ نورپزدازی:

اگر بگویم ۹۰ درصد کیفیت عکس به نور است دروغ نیست. نورپردازی خوب میتواند در عکسهای شما معجزه کند.
عکاس‌های حرفه‌ای و آتلیه‌ها با کمک تجهیزات گران قیمت نورپردازی را انجام میدهند اما برای ما که به این تجهیزات دسترسی نداریم بهترین گزینه خورشید است. گزینه‌ای مجانی و در دسترس که هیچ نورپردازی نمیتواند مانند آن عکسهای شما را زیبا کند.
برای این منظور اگر میخواهید در فضای بسته عکس بگیرید کافیست مقابل یک پنجره بایستید و اگر در فضای باز میخواهید عکس بگیرید مقابل خورشید قرار بگیرد.
تنها نکاتی که در این زمینه باقی میماند این است که پشت به نور نباشید (چه آفتاب و یا نورپردازی مصنوعی مانند چراغ یا آتش)، و اگر در فضای باز هستید در مقابل نور شدید هم قرار نگیرید، اگر آفتاب زیادی شدید است جای خود را تغییر دهید و حواستان به سایه‌ها باشد بخصوص سایه‌هایی که روی صورت و زیر چشم ایجاد میشود.
پ.ن: بهترین زمان برای گرفتن عکس در فضای باز بعد از طلوع آفتاب است زیرا در این زمان محیط خلوت بوده و بدون حضور دیگران میتوانید به راحتی ژست بگیرید و علاوه بر این شدت نور و تاثیرش بر عکسهایی که میگیرید فوق‌العادست. اما اگر نمیتوانید آن موقع به عکاسی بپردازید قبل از غروب هم همان تاثیر را دارد با این تفاوت که آدمهای زیادی اطراف شما هستند.

◄ زاویه دوربین:

اگر دوربین را رو به پایین بگیرید باعث میشود سر شما بزرگتر دیده شود و بدنتان کوتاهتر دیده میشود و اگر رو به بالا بگیرید سر شما خیلی کوچکتر میکند و بدنتان کشیده و دراز دیده میشود. پس برای زاویه دوربین بهتر است موازی با بدن باشد.

◄ ویرایش عکس:

پس از انتخاب عکسهایی که منتخب شما هستند با کمک نرم افزارهای ادیت عکس و اپلیکشنهای موبایل موجود میتوانید قسمتهایی که باب دل شما نیست را تغییر بدهید مثلا اثر جوش و اکنه را پاک کنید و یا از فیلترهای موجود استفاده کنید تا فضای عکس را تغییر دهید، اما حتما حواستان باشد که زیاد از حد این کار را انجام ندید چون هر چه ویرایش بیشتری انجام شود کیفیت عکس را کمتر میکند و عکس غیرطبیعی دیده میشود.

◄ عکس گرفتن از خودتان:

اگر میخواهید از خودتان با زمینه محیط (background) عکس بگیرید و کسی که بتواند دقیقا جوری که میخواهید از شما عکس بگیرد در دسترس نیست دو راه حل دارید:
– آسانترین راه حل این است که ابتدا محیط را بررسی کنید و از بهترین مناظر و ترکیبات محیط عکس بگیرید و مشخص کنید که دقیقا کجای کادر میخواهید بایستید سپس گوشی خود را در جای مناسب قرار دهید و تایمر دوربین (self-timer) را تنظیم کنید بعد در کادر قرار بگیرد و عکسی را که میخواهید از خود بگیرید.
البته عکس گرفتن با تایمر چون نمیتوانید خود را ببینید و مشخص نیست عکسهایی که گرفته میشوند چگونه از آب در آمده اند روند گرفتن یک عکس خوب را به مراتب طولانی‌تر میکند.
– و راه حل دوم استفاده از دوربین‌های وای‌فای دار است این دوربینها به راحتی به گوشی شما وصل میشوند و میتوانید همزمان خود را از دید دوربین ببینید. در نتیجه اگر ژست خود را دوست ندارید، موهایتان بهم ریخته است و یا چیزی در محیط است که نباید در کادر باشد میتوانید به راحتی آنها را تغییر داده و عکسهایی حرفه‌ای از خود بگیرید.

◄ سخن آخر:

در نهایت گرفتن یک عکس خوب نیازمند صرف زمان است پس حوصله داشته باشید و با آرامش از خودتان چندین عکس بگیرید هرچه را که دوست نداشتید عوض کنید و دوباره امتحان کنید تا به عکسی که میخواهید برسید. صرف زمان بهتر از این است که عکسهایی داشته باشید که دوستشان ندارید.
اما یادتان باشد زندگی شما تنها عکسهای حرفه‌ای و اینستاگرامی نیست گاهی هم عکسهای راحت و دست جمعی بگیرید و با آنها شادی لحظاتی که با عزیزانتان سپری میکنید را ثبت کنید. خودتان باشید و راحتی و عشقتان را منعکس کنید.

منبع : جولی استودیو

تعداد بازدید : 23
[ سه شنبه 22 آبان 1397 ] [ 9:36 ] [ علی مرادپور ]

we offer telegram members for your channel to promote your product or services. This will be a massive impact on the marketing of your telegram member channel. The following service Telegram post views will be a popularize service to add to your marketing promotion for your telegram channel.

Is it safe to buy channel members?

Yes, it is safe to buy telegram members for your channel or group, we offer a safe and secure method to provide you good or fake quality for your telegram channel or telegram group. We offer a guarantee of the minimal telegram members you bought from us. So you will always receive your order amount! So you can safely and see your telegram members coming in!

Who are you? Why do you provide this telegram services?

Our services are for international clients worldwide. We are working day and night to provide you a good service for your telegram group, telegram channel and for promoting your telegram posts. We always respond in few minutes and process your order within 24 hours. Most times in just 1 hour!

If you want to have a popular channel with lots of members, pay attention to this point: Surely every media which respects to its audiences and shows its eligibility, will attract audiences. And telegram channels are the same. You should always know that your channel should be in a way that attracts its audiences. If you have a funny or religious or political channel and use some contents that don't belong to the topic of your channel, you will lose your audiences. Keep the channels quality in a high degree and be sure your audiences will like it and attract you. is the first place to do Telegram services such as Buy Telegram channel Post View to increase the popularity of your Channel.

buy telegram follower


buy telegram followers

تعداد بازدید : 35
[ چهارشنبه 11 مهر 1397 ] [ 11:21 ] [ علی مرادپور ]

ناباروری مردان به علت کم تولید اسپرم، عملکرد اسپرم غیر طبیعی یا انسداد است که مانع از تحویل اسپرم می شود. بیماری ها، صدمات، مشکلات سلامتی مزمن، انتخاب شیوه زندگی و سایر عوامل می تواند نقش مهمی در ناباروری مردان ایفا کند.

تا ۱۵ درصد زوجها نابارور هستند. این بدان معنی است که آنها نمیتوانند یک کودک را تصور کنند. در نیمی از این زوج، ناباروری مردان نقش مهمی دارد.

علائم ناباروری مردان

نشانه اصلی ناباروری مردان ناتوانی در درک یک کودک است. ممکن است علائم یا علائم آشکار دیگری وجود نداشته باشد. با این حال، در بعضی موارد، یک مشکل اساسی مانند یک اختلال ارثی، عدم تعادل هورمونی، رگهای dilated در اطراف بیضه و یا شرایطی که باعث عبور می شود را از بین می برد.

اگرچه بیشتر مردان مبتلا به نازایی نر از علائم غیرممکنی برای تصور کردن یک کودک دچار نشانه ای نمی شوند، علائم و نشانه های مرتبط با ناباروری مردان عبارتند از:
• مشکلات مربوط به عملکرد جنسی – به عنوان مثال، مشکل با انزال یا حجم کم مایع انزالی، میل جنسی و یا مشکل حفظ نعوظ (اختلال نعوظ)
• درد، تورم یا یک توده در ناحیه بیضه
• عفونت های تنفسی مجدد
• ناتوانی بوی
• پستانداران غیر طبیعی
• کاهش موی صورت یا بدن یا نشانه های دیگری از اختلالات کروموزومی یا هورمونی
• داشتن تعداد اسپرم کمتر از حد معمول (کمتر از ۱۵ میلیون اسپرم در هر میلی لیتر اسپرم یا تعداد کل اسپرم کمتر از ۳۹ میلیون در هر انسداد)
• علائم و علل

ناباروری مردان چیست؟

تولید مثل (یا ایجاد یک کودک) یک تجربه ساده و طبیعی برای اکثر زوجهاست. با این حال، برای برخی از زوج ها، بسیار دشوار است. ناباروری مردان به طور کلی بر میزان و کیفیت اسپرم او متکی است. اگر تعداد اسپرم انسان انزال پایین باشد و یا اگر اسپرم از کیفیت پایین برخوردار باشد، برای او دچار بارداری مشکل و گاهی اوقات غیر ممکن خواهد بود.

ناباروری مردان هنگامی تشخیص داده می شود که پس از آزمایش هر دو طرف، مشکلات تولید مثل در مردان دیده می شود.

ناباروری مردان یک مشکل گسترده است. برای حدود یک تا پنج زوج نابارور مشکلی است که صرفا در شرکای مرد است.
تخمین زده می شود که یکی از ۲۰ مرد دارای یک نوع مشکل باروری با تعداد کم اسپرم در انزال است. با این حال، فقط در حدود یک در هر ۱۰۰ مرد هیچ اسپرم در انزال او وجود ندارد.

ناباروری مردان ،تشخیص و جلوگیری قبل از ازدواج

نشانه های ناباروری مردان چیست؟

در بیشتر موارد علائم واضحی از ناباروری وجود دارد. مقاربت، نعوظ و انزال معمولا بدون مشکل اتفاق می افتد.آزمایشات پزشکی برای پیدا کردن اینکه آیا یک مرد نابارور است مورد نیاز است.

چه چیزی باعث ناباروری مردان می شود؟

ناباروری مردان معمولا به علت مشکلات تولید اسپرم یا انتقال اسپرم است. از طریق آزمایش پزشکی، ممکن است پزشک علت مشکل را پیدا کند.حدود دو سوممردان نابارور با ایجاد اسپرم در بیضه مشکل دارند. یا تعداد کم اسپرم ساخته شده و / یا اسپرم ساخته شده به درستی کار نمی کند.

مشکلات حمل و نقل اسپرم در حدود یک مورد در هر پنج مرد نابارور یافت می شود، از جمله مردان که وازکتومی داشته اند، اما اکنون آرزوی داشتن فرزندان بیشتری دارند. انسداد (اغلب به عنوان انسداد نامیده می شود) در لوله هایی که اسپرم را از حنجره به آلت تناسلی منتقل می کنند می تواند منجر به عدم کامل اسپرم در اسپرم انزالی شود.

دیگر علل غیر معمول ناباروری عبارتند از: مشکلات جنسی که تأثیری بر اینکه آیا اسپرم قادر به وارد شدن به مهبل (زایمان) زن برای لقاح باشد (یکی از ۱۰۰ زوج نابارور)؛ سطوح پایین هورمون های ساخته شده در غده هیپوفیز بر روی بثورات (یکی از ۱۰۰ مرد نابارور)؛ و آنتیبادیهای اسپرم (در یکی از ۱۶ مرد نابارور یافت می شود).

در اکثر موارد، آنتی بادیهای اسپرم احتمال بروز بارداری را تحت تاثیر قرار نمیدهند، اما در برخی از مردان، آنتی بادیهای اسپرم، باروری را کاهش می دهند.یک نمای جانبی که قسمت های اصلی سیستم تولید مثل را نشان می دهد.

غده هیپوفیز و هیپوتالاموس که در پایه مغز قرار دارند، تولید هورمون های مردانه و اسپرم را کنترل می کنند. هورمون لوتئینیزه شدن (LH) و هورمون تحریک کننده فولیکول (FSH) دو هورمون رسول مهم ساخته شده توسط غده هیپوفیز است که بر روی بثورات عمل می کند.

بیضه ها (بیضه ها: منحصر به فرد) یک جفت غدد تخم مرغی هستند که در ساق پا در نزدیکی پایه آلت تناسلی در خارج از بدن قرار دارند. تست ها اسپرم و هورمون جنسی مردانه تستوسترون را تشکیل می دهند. حدود ۷۰ روز طول می کشد تا اسپرم به بالغ شدن و تخمک زدن برسد.

هنگامی که از بیضه ها آزاد می شود، اسپرم دو تا ۱۰ روز طول می کشد که از طریق اپیدیدیم عبور می کنند، جایی که آنها توانایی حیاتی برای شنا به شدت دارند در ارگاسم، امواج انقباض عضلانی اسپرم، با مقدار کمی مایع، از اقیانوس ها به داخل واز دهفران انتقال می یابند. مایع و پروستات مایع منی مایع اضافی برای محافظت از اسپرم است. این مخلوط اسپرم و مایع (مایع منی) در امتداد یخچال به نوک آلت تناسلی حرکت می کند جایی که آن را تخریب می شود .

چه وقت برای دیدن یک دکتر مناسب است؟

اگر یک ساله از مقاربت منظم، محافظت نشده و یا زودتر از زمانی که یک یا چند از موارد زیر را داشته اید، به پزشک مراجعه کنید:
• مشکلات مربوط به نعوظ یا انزال، رانندگی جنسی پایین یا سایر مشکلات مربوط به عملکرد جنسی
• درد، ناراحتی، توده یا تورم در ناحیه بیضه وجود دارد
• سابقه بیضه، پروستات یا مشکلات جنسی داشته باشید
• تا به حال جراحی کشاله ران، بیضه، آلت تناسلی یا اسکروتوم انجام شده است

باروری مردان یک فرایند پیچیده است. برای اینکه شریک زندگی خود را باردار کنید، باید موارد زیر را داشته باشید:

• شما باید اسپرم سالم تولید کنید. در ابتدا این امر باعث رشد و تشکیل اندام های تولید مثل در مردان در دوران بلوغ می شود. حداقل یکی از بیضه ها باید به درستی عمل کند و بدن شما باید تستوسترون و هورمون های دیگر را برای تولید و حفظ تولید اسپرم تولید کند.
• اسپرم باید به اسپرم منتقل شود. هنگامی که اسپرم در بیضه ها تولید می شود، لوله های ظریف آنها را حمل می کنند تا با مایع منی مخلوط شوند و از آلت تناسلی خارج می شوند.

• نیاز به اسپرم کافی در اسپرم وجود دارد. اگر تعداد اسپرم در مایع منی (تعداد اسپرم) کم باشد، احتمال اینکه یکی از اسپرم ها تخم مرغ شریک شما را بارور کند، کاهش می یابد. تعداد کم اسپرم کمتر از ۱۵ میلیون اسپرم در هر میلی لیتر اسپرم یا کمتر از ۳۹ میلیون در هر انسداد است.
• اسپرم باید عملکردی داشته باشد و بتواند حرکت کند. اگر حرکت (حرکتی) یا عملکرد اسپرم شما غير طبيعی باشد، اسپرم ممکن است قادر به رسیدن به تخممرغ شریک شما نباشد و یا نفوذ کند.

ناباروری مردان ،تشخیص و جلوگیری قبل از ازدواج

علل پزشکی ناباروری مردان

مشکلات مربوط به باروری مردان می تواند ناشی از تعدادی از مسائل بهداشتی و درمان های پزشکی باشد. برخی از این موارد عبارتند از:
• واریکوسل واریکوسل تورم رگها است که تخلیه بیضه است. این شایع ترین علت برگشت پذیر ناباروری مردان است. گرچه دقيقا به اين دليل که واريکوسل باعث ناباروري است ناشناخته است، ممکن است به تنظيم دماي غير طبيعي بيضه مرتبط باشد. واریکوسل باعث کاهش کیفیت اسپرم می شود.
درمان واریکوسل می تواند تعداد اسپرم ها و عملکردها را بهبود بخشد و در هنگام استفاده از تکنیک های باروری کمک مانند لقاح آزمایشگاهی به طور بالقوه می تواند نتایج را بهبود بخشد.

• عفونت برخی از عفونت ها می توانند با تولید اسپرم یا سلامت اسپرم تداخل داشته و یا باعث بروز زخم هایی شوند که عبور اسپرم را مختل می کند. این شامل التهاب اپیدیدیم (اپیدیدیمیت) یا بیضه ها (ارچیت) و برخی از عفونت های منتسب به جنس، از جمله گونوره یا HIV است. اگرچه بعضی از عفونت ها می توانند باعث آسیب دائمی بیضه شوند، اغلب اسپرم ها هنوز قابل بازیابی هستند.

• مسائل مربوط به انزال Retrograde زمانی اتفاق می افتد که اسپرم در حین ارگاسم وارد مثانه می شود به جای اینکه نوک آلت تناسلی را بوجود آورد. شرایط مختلف بهداشتی می تواند منجر به عقب نشینی انزال، از جمله دیابت، آسیب های ستون فقرات، داروها و جراحی مثانه، پروستات یا مجرای ادرار شود.
برخی از مردان مبتلا به صدمات نخاعی یا بیماری های خاص نمی توانند منی القا کنند، هرچند که اسپرم هنوز تولید می کند. اغلب در این موارد اسپرم هنوز برای استفاده در تکنیک های کمک باروری قابل بازیابی است.

• آنتیبادی که به اسپرم حمله می کند. آنتیبادی های ضد اسپرم، سلول های سیستم ایمنی هستند که به اشتباه اسپرم ها را به عنوان مهاجم های مضر شناسایی می کنند و تلاش می کنند آنها را از بین ببرند.

• تومورها سرطان ها و تومورهای غیرقانونی می توانند به طور مستقیم از اندام های تولید مثل مردانه، از طریق غده هایی که هورمون های مربوط به تولید مثل را از جمله غده هیپوفیز یا از طریق علل ناشناخته آزاد می کنند، تأثیر می گذارد. در برخی موارد، جراحی، اشعه یا شیمی درمانی برای درمان تومورها می تواند بر باروری مردان تأثیر بگذارد.
• بیضه های بی نظیر در بعضی از مردان، در طی رشد جنین، یک یا هر دو ماده بیضه از شکم به داخل کیسه ای که به طور طبیعی حاوی بیضه ها (کیسه بیضه) است، از بین نمی روند. افتادگی باروری بیشتر در مردان مبتلا به این بیماری بیشتر است.

• عدم تعادل هورمون ناباروری می تواند ناشی از اختلالات بیضه ها یا اختلالاتی باشد که بر سیستم های هورمونی دیگر نظیر هیپوتالاموس، هیپوفیز، تیروئید و غدد آدرنال تأثیر می گذارد. تستوسترون پایین (هیپوگنادیسم مردانه) و سایر مشکلات هورمونی دارای تعدادی از علل ممکن است.
• نقص لوله هایی که اسپرم را حمل می کنند. بسیاری از لوله های مختلف اسپرم را حمل می کنند. آنها می توانند به علت علل مختلف، از جمله آسیب ناخواسته از جراحی، عفونت های قبلی، تروما یا توسعه غیرطبیعی، مانند فیبروز کیستیک یا شرایط مشابه ارثی، مسدود شوند.

• نقص های کروموزومی. سایر سندرم های ژنتیکی مرتبط با ناباروری عبارتند از: فیبروز کیستیک، سندرم کولمن و سندرم کارتاژنر.
• مشکلات جنسی مقاربت این می تواند شامل مشکلات نگهداری یا حفظ نعوظ کافی برای رابطه جنسی (اختلال نعوظ)، انزال زودرس، مقاربت دردناک، اختلالات تشریحی مانند داشتن مجرای مجرای زیر آلت تناسلی (هیپوسپادیا) یا مشکلات روانی یا روابطی است که با جنسیت مواجه می شوند.

• بیماری سلیاک. اختلال گوارشی ناشی از حساسیت به گلوتن، بیماری سلیاک می تواند باعث ناباروری مردان شود. باروری ممکن است پس از اتخاذ رژیم غذایی بدون گلوتن بهبود یابد.

• بعضی داروها جایگزینی تستوسترون، طولانی مدت استفاده از استروئید آنابولیک، داروهای سرطانی (شیمی درمانی)، داروهای ضد قارچی خاص، برخی داروهای زخمی و بعضی داروهای دیگر می توانند تولید اسپرم را کاهش دهند و باعث کاهش تولید باروری مردان شود.

• جراحی قبلی برخی از جراحی ها ممکن است مانع از داشتن اسپرم در انزال، از جمله وازکتومی، تعمیر فک های قوز کرده، جراحی اسکروتال یا بیضه، عمل جراحی پروستات و جراحی های بزرگ شکمی که برای سرطان های بیضه و رکتوم انجام می شود، از جمله دیگر. در اغلب موارد، جراحی می تواند انجام شود یا این معکوس را معکوس کند یا اسپرم را مستقیما از اپیدیدیم و بیضه ها بازیابی کند.

علل محیطی در ناباروری مردان

قرار گرفتن بیش از حد روی عناصر محیطی خاص مانند گرما، سموم و مواد شیمیایی می تواند تولید اسپرم یا عملکرد اسپرم را کاهش دهد. علل خاص عبارتند از:
• مواد شیمیایی صنعتی قرار گرفتن در معرض بنزن، ، آفت کش ها، علف کش ها، حلال های آلی، مواد نقاشی و سرب ممکن است به تعداد کم اسپرم کمک کند.
• قرار گرفتن فلزات سنگین قرار گرفتن در معرض سرب و دیگر فلزات سنگین ممکن است موجب ناباروری شود.

• پرتو یا اشعه ایکس. قرار گرفتن در معرض تابش می تواند تولید اسپرم را کاهش دهد، گرچه اغلب در نهایت به حالت عادی بازگشته است. با دوزهای بالایی از تابش، تولید اسپرم میتواند به طور دائم کاهش یابد.

• بیش از حد بیضه ها دمای بالا باعث کاهش تولید و عملکرد اسپرم می شود. اگر چه مطالعات محدود و غیرقابل حل هستند، استفاده مکرر از سونا یا حمام های داغ ممکن است موقتا میزان اسپرم شما را کاهش دهد.
مدت زمان طولانی برای پوشیدن لباس های تنگ و یا کار بر روی یک کامپیوتر لپ تاپ برای مدت زمان های طولانی نیز ممکن است دمای بدن را افزایش داده و باعث کاهش تولید اسپرم شود.
سلامت، شیوه زندگی و سایر علل

ناباروری مردان ،تشخیص و جلوگیری قبل از ازدواج

برخی از علل دیگر ناباروری مردان عبارتند از:

• استفاده غیرقانونی مواد مخدر استروئیدهای آنابولیک که برای تحریک قدرت عضلانی و رشد می توانند باعث کاهش بیضه ها و کاهش تولید اسپرم شوند. استفاده از کوکائین یا ماری جوانا ممکن است به طور موقت تعداد و کیفیت اسپرم شما را نیز کاهش دهد.
• مصرف الکل نوشیدن الکل می تواند سطح تستوسترون را کاهش دهد، باعث اختلال نعوظ و کاهش تولید اسپرم شود. بیماری کبد ناشی از نوشیدن بیش از حد ممکن است منجر به مشکلات ناباروری شود.

• سیگار کشیدن سیگار مردانی که سیگار می کشند ممکن است تعداد اسپرم پایین تر از کسانی است که سیگار نکشند. سیگار دوم نیز ممکن است بر باروری مردان تاثیر بگذارد.
• استرس احساسی استرس می تواند با هورمون های خاص مورد نیاز برای تولید اسپرم دخالت کند. استرس عاطفی شدید یا طولانی، از جمله مشکلات باروری، می تواند میزان اسپرم شما را تحت تأثیر قرار دهد.

• وزن. چاقی می تواند باروری را به روش های مختلفی تحت تاثیر قرار دهد، از جمله تاثیر مستقیمی بر اسپرم خود و همچنین ایجاد تغییرات هورمونی که باعث کاهش باروری مردان می شود.مشاغل خاصی از جمله جوشکاری و یا مواردی که شامل نشست طولانی مدت، مانند رانندگی کامیون هستند، ممکن است با خطر ناباروری همراه باشد. با این حال، تحقیق برای حمایت از این لینک ها مخلوط است.

عوامل خطر ناباروری مردان

عوامل خطر مرتبط با ناباروری مردان عبارتند از:
• سیگار کشیدن
• با استفاده از الکل
• با استفاده از مواد مخدر غیر قانونی
• اضافه وزن داشتن
• داشتن برخی از عفونت های گذشته یا حال
• در معرض سموم است
• بیش از حد بیضه ها
• داشتن ضایعه بافتی به بیضه ها
• داشتن وازکتومی قبل یا جراحی عمده شکم یا لگن
• داشتن یک تاریخچه بیضه ها بی اختیار
• بودن با اختلال باروری یا داشتن یک رابطه خون با اختلال باروری
• داشتن شرایط خاص پزشکی، از جمله تومورها و بیماری های مزمن مانند بیماری سلول داسی شکل
• مصرف برخی از داروها و یا درمان های پزشکی مانند جراحی یا رادیو که برای درمان سرطان مورد استفاده قرار می گیرد

http://himadar.ir/male-infertility-detection-and/

تعداد بازدید : 32
.: Weblog Themes By Pichak :.

درباره وبلاگ


آمار سایت
افراد آنلاین : 1
بازديدهاي امروز : 8
بازديدهاي ديروز : 36
كل بازديدها : 11262
بازدید این هفته : 8
بازدید این ماه : 889
تعداد نظرات : 0
تعداد كل مطالب : 62
امکانات وب